猪八戒_他用吃来填满所有空的地方结果最空的地方在胃上面

第89个英雄 | 猪八戒：他用吃来填满所有空的地方结果最空的地方在胃上面 英雄心理学系列 × 享乐型防御 × 身体化逃避视角 “吃不是满足，是他唯一能填满空的方式” “有些人用吃填满所有空的地方不是因为饿是因为最空的地方在胃上面” —— ◎ —— 猪八戒最后一次贪吃的时候，知道自己填的不是胃。 他站在吃的中央，法力在手，享乐型防御在上，但没有人站在吃的后面。 他已经把自己活成了吃——吃的两面——一面挡住敌人——一面挡住自己人——结果吃的两面都不让人靠近。 但你看那个画面——一个人把自己活成了吃，法力在手，没有人站在吃后面。 没有人站在吃后面意味着什么？意味着他吃的时候没有人说“他站在吃后面”。 他贪吃的时候从来不感受空虚——从来不感受空虚不是信任——从来不感受空虚是害怕看见——害怕看见有人——看见有人意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定他受不了——所以他不感受空虚——不感受空虚他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃他继续孤独——孤独他空——空他不可活——不可活他需要温暖——需要温暖他需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续不感受空虚——循环没有终点。 他贪吃的时候——他在吃里——吃里没有温暖——没有温暖没有归属——没有归属没有人——没有人他孤独——孤独他空——空他不可活——不可活他需要温暖——需要温暖他需要走出吃——走出吃他害怕——害怕他继续贪吃——继续贪吃他继续在吃里——在吃里安全但不可活——循环没有终点——因为他从来没有学会走出吃也安全。 猪八戒的设定是吃型角色——技能贪吃——贪吃是用吃填空——用吃填空意味着用食物替代情感——用食物替代情感意味着他站在前面——站在前面意味着没有人站在他后面——没有人站在他后面他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃继续没有人站在后面——循环没有终点。 他把自己活成了吃——活成吃不是保护——活成吃是用物理壁垒替代情感壁垒——物理壁垒挡住敌人——情感壁垒挡住所有靠近——挡住所有靠近意味着没有人能接近他——没有人能接近他他安全了。 安全了——但安全了也空了——空了是因为吃的两面都没有人——没有人就没有温暖——没有温暖就没有归属——没有归属他就孤独。 他用孤独换来了安全——但孤独换来的安全不是真正的安全——真正的安全是“他可以让人靠近，但他也可以不让”——他的安全是“他只能不让任何人靠近，因为他受不了靠近时的不确定”。 他用吃来填满所有空的地方结果最空的地方在胃上面——吃填空是因为他从来没有学会感受空虚也安全——感受空虚有情感——情感也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以感受但他也可以不感受”。 —— ◎ —— 心理学里有一种人格类型叫“享乐型防御”。 享乐型防御是什么？是把吃当成存在的全部——吃是“他不让人靠近”——不让人靠近是“他贪吃”——贪吃是“他挡住所有可能”——挡住所有可能意味着没有人能伤害他——没有人能伤害意味着安全——安全意味着不需要人——不需要人他就不依赖——不依赖他就不痛。 防御链很长——但防御链的起点是“他害怕靠近”——害怕靠近驱动了贪吃——贪吃驱动了吃——吃驱动了不让人接近——不让人接近驱动了孤独——孤独驱动了空——空驱动了更多吃——更多吃驱动了更多吃。 防御链的终点是什么？终点是孤独——孤独是防御链的必然结果——结果是吃修好了——吃修好了没有人能进来——没有人能进来意味着没有人——没有人意味着没有温暖——没有温暖意味着空——空意味着孤独。 防御链绕了一圈——绕回了孤独——孤独是防御链的终点——终点也是起点——起点是害怕靠近——害怕靠近驱动了贪吃——贪吃制造了孤独——孤独驱动了更多害怕——害怕驱动了更多吃——循环没有终点——因为他从来没有学会拆吃。 贪吃-用吃填空-用食物替代情感-不感受-不空虚-安全-没有人-孤独-空-不可活-需要情感-害怕空虚-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 贪吃——贪吃意味着用吃填空——用吃填空意味着不需要温暖——不需要温暖意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃——循环没有终点。 用吃填空——用吃填空意味着用食物替代情感——用食物替代情感意味着不需要温暖——不需要温暖意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃——循环没有终点。 用食物替代情感——用食物替代情感意味着不感受——不感受意味着不需要温暖——不需要温暖意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃——循环没有终点。 不感受——不感受意味着不空虚——不空虚意味着不需要温暖——不需要温暖意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃——循环没有终点。 —— ◎ —— 享乐型防御是什么？ 是把自我结构建成吃——吃是没有缝隙的——没有缝隙意味着没有入口——没有入口意味着没有人能进来——没有人能进来意味着他不需要人——不需要人意味着不依赖——不依赖意味着不痛——不痛意味着安全——安全意味着继续贪吃。 享乐型防御看起来强大——强大是因为“他把自己活成了吃”——活成吃意味着不需要靠近——不需要靠近意味着不需要温暖——不需要温暖意味着不需要依赖——不需要依赖意味着不需要不确定——不需要不确定就不需要恐惧——不需要恐惧就安全——安全就继续贪吃。 但享乐型防御底下是什么？底下是“他害怕空虚”——害怕空虚不是因为靠近不好——害怕空虚是因为靠近意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去意味着可能痛——可能痛他受不了——受不了他贪吃——贪吃挡住所有靠近——挡住所有靠近他安全了——安全了他继续贪吃。 安全了——但安全了也空了——空了是因为吃没有缝隙——没有缝隙就没有入口——没有入口就没有人——没有人就没有温暖——没有温暖就没有归属——没有归属就孤独——孤独就空——空就没有意义——没有意义就不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会在吃上开一扇门。 贪吃-用食物替代情感-不需要感受-不需要人-没有温暖-没有归属-孤独-空-不可活-需要情感-害怕空虚-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 贪吃——贪吃意味着用食物替代情感——用食物替代情感意味着他不需要人——不需要人他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃继续没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空不可活——不可活需要温暖——靠近他受不了——循环没有终点。 用食物替代情感——用食物替代情感意味着不需要感受——不需要感受意味着他不需要人——不需要人他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃继续没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空不可活——不可活需要温暖——靠近他受不了——循环没有终点。 不需要感受——不需要感受意味着不需要人——不需要人意味着他不需要人——不需要人他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃继续没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空不可活——不可活需要温暖——靠近他受不了——循环没有终点。 —— ◎ —— 猪八戒在峡谷里是最孤独的角色。 他贪吃——贪吃是他的技能——技能让他可以用吃填空——用吃填空意味着用食物替代情感——用食物替代情感意味着他站在前面——站在前面意味着不让人站在后面——不让人站在后面意味着他永远在吃的正面——吃的正面没有温暖——吃的正面只有战斗。 贪吃-用食物替代情感-站在前面-没人站后面-没有温暖-没有归属-孤独-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会让人站在他后面。 孤独——孤独不是他想要的——孤独是他贪吃的结果——结果是他把自己活成了吃——吃的两面都没有人——没有人就没有温暖——没有温暖就没有归属——没有归属就孤独——孤独他继续贪吃——继续贪吃继续孤独——循环没有终点。 贪吃-用吃填空-用食物替代情感-最空的地方在胃上面-没有温暖-没有归属-孤独-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会拆吃。 你玩猪八戒的时候有没有发现——他的弹跳回血永远是“吃”？ 吃——吃不是满足——吃是填空——填空是“他用食物替代情感”——用食物替代情感意味着不感受——不感受意味着不空虚——不空虚意味着安全——安全意味着继续贪吃——继续贪吃意味着继续不感受——继续不感受意味着继续没有情感——继续没有情感意味着最空的地方还在胃上面——最空的地方在胃上面意味着吃填不了——吃填不了他继续吃——循环没有终点。 他的贪吃不只是游戏技能——贪吃是他的吃方式——吃方式是“他不让人靠近”——不让人靠近意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 猪八戒在峡谷里的定位是什么？定位是吃——吃是“他贪吃”——贪吃意味着不需要温暖——不需要温暖意味着不需要人——不需要人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续吃——循环没有终点——因为他从来没有学会不贪吃也安全。 —— ◎ —— 你有没有注意过——猪八戒在团战中永远在弹跳回血。 不是因为他勇敢——是因为他不敢感受空虚——感受空虚意味着依赖——依赖意味着需要人——需要人意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去他受不了——所以他永远在弹跳回血——弹跳回血意味着贪吃——贪吃意味着不需要温暖——不需要温暖他安全——安全他继续弹跳回血——继续弹跳回血继续孤独——循环没有终点。 弹跳回血-贪吃-不需要温暖-安全-弹跳回血-孤独——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 感受空虚是什么？感受空虚是“他不再贪吃”——不再贪吃意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去意味着可能痛——可能痛他受不了——受不了他感受空虚不了——感受空虚不了他继续弹跳回血——继续弹跳回血他看不见温暖——看不见温暖他孤独——孤独他空——空他不可活——不可活他需要温暖——需要温暖他需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续弹跳回血——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 猪八戒在弹跳回血的时候——他没有看见一个人——没有看见一个人意味着没有温暖——没有温暖意味着没有归属——没有归属意味着他孤独——孤独他空——空他不可活——不可活他需要看见人——看见人需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续弹跳回血——继续弹跳回血他继续没有看见人——循环没有终点——因为他从来没有学会看见人也安全。 弹跳回血看起来勇敢——弹跳回血是害怕——害怕感受空虚——感受空虚意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定意味着可能痛——可能痛他受不了——受不了他弹跳回血——弹跳回血他不需要温暖——不需要温暖他孤独——孤独他需要温暖——需要温暖他需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他弹跳回血——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 猪八戒在峡谷里是最矛盾的坦克——矛盾是“他是坦克但怕空虚”——坦克需要承受——承受需要感受——感受需要情感——情感他受不了——所以他贪吃——贪吃他用食物替代情感——替代情感他不需要感受——不需要感受他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃他最空的地方还在胃上面——还在胃上面他需要情感——需要情感他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 —— ◎ —— 心理学里说——享乐型防御的人有一个核心信念：“如果他不让人靠近，他就不会失去。” 这个信念看起来合理——合理是因为不让人靠近确实不会失去——不会失去确实安全——安全确实不需要人——不需要人确实不依赖——不依赖确实不痛——不痛确实可以继续贪吃——贪吃确实可以继续不让人靠近——循环看起来完美。 但这个信念是错的——错不是因为逻辑有问题——逻辑是对的——不让人靠近确实不会失去——错是因为不让人靠近不只防了失去——不让人靠近也防了得到——防了得到意味着没有人能进来——没有人能进来意味着没有温暖——没有温暖意味着没有归属——没有归属意味着孤独——孤独意味着空——空意味着没有意义——没有意义意味着不可活——不可活意味着需要人——需要人意味着需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续贪吃。 防御链绕了一圈——绕回了“不可活”——不可活是防御链的代价——代价是孤独——孤独是空——空是没有意义——没有意义是防御链的终点——终点也是起点——起点是害怕靠近——害怕靠近驱动了吃——吃制造了孤独——孤独驱动了不可活——不可活驱动了需要人——需要人驱动了害怕——害怕驱动了更多吃——循环没有终点——因为他从来没有学会让人靠近也安全。 享乐型防御不只是猪八戒一个人的类型——享乐型防御是所有“用吃替代感情”的人的类型——用吃替代感情意味着没有真实的关系——没有真实的关系意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要感情——需要感情他受不了——继续吃——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全——所有享乐型防御的人都在吃里安全但不可活——安全但不可活是享乐型防御的代价——代价是他从来没有学会感受空虚也安全。 —— ◎ —— 猪八戒的贪吃——贪吃不是在保护队友——贪吃是在替他挡住所有靠近。 贪吃挡住敌人——敌人是外部的威胁——外部威胁他可以用吃挡——吃是物理壁垒——物理壁垒有缝隙——缝隙可以让队友通过——但他不让——不让是因为他害怕——害怕不只是敌人——害怕还包括队友——队友靠近意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定他受不了——所以他贪吃没有缝隙——没有缝隙没有人能通过——没有人能通过他安全了——安全了他继续贪吃。 贪吃没有缝隙——没有缝隙是享乐型防御——享乐型防御没有入口——没有入口没有人能进来——没有人能进来意味着没有温暖——没有温暖意味着没有归属——没有归属意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃——循环没有终点。 贪吃-享乐型防御-没有入口-没有人-没有温暖-没有归属-孤独-空-不可活-需要温暖-靠近-受不了-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会在吃上开一扇门。 —— ◎ —— 你玩猪八戒的时候有没有发现——他的贪吃永远是“挡住所有”？ 挡住所有——挡住所有不是选择——挡住所有是吃——吃是“他不让任何东西通过”——不让任何东西通过意味着没有筛选——没有筛选意味着敌人队友都挡——敌人队友都挡意味着吃的两面都没有人——没有人就没有温暖——没有温暖就没有归属——没有归属就孤独。 挡住所有-没有筛选-敌人队友都挡-两面都没有人-没有温暖-没有归属-孤独——孤独是挡住所有的代价——代价是他把自己活成了吃——吃的两面都不让人靠近。 他把自己活成了吃——活成吃不是强大——活成吃是害怕——害怕靠近——害怕依赖——害怕不确定——害怕可能失去——害怕可能痛——害怕驱动了贪吃——贪吃驱动了挡住所有——挡住所有驱动了孤独——孤独驱动了空——空驱动了更多害怕——更多害怕驱动了更多吃——循环没有终点——因为他从来没有学会选择性地挡。 —— ◎ —— 心理学里有一个概念叫“吃式依恋”。 吃式依恋是什么？是把依恋关系建成吃——吃是没有出入口的——没有出入口意味着没有人能进来——没有人能进来意味着他不需要人——不需要人意味着不依赖——不依赖意味着不痛——不痛意味着安全——安全意味着继续贪吃——继续贪吃意味着吃永远没有出入口——没有出入口意味着永远孤独——永远孤独意味着永远空——永远空意味着永远不可活——不可活意味着需要人——需要人意味着需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 吃式依恋是享乐型防御在关系中的表现——表现是“他不让人靠近”——不让人靠近不是不需要人——不让人靠近是害怕靠近——害怕靠近是因为靠近意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去他受不了——所以他贪吃——贪吃挡住所有靠近——挡住所有靠近他安全了——安全了他不需要人——不需要人他孤独——孤独他需要人——需要人他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 —— ◎ —— 猪八戒的归期——归期是回去贪吃——回去贪吃是回去继续挡——回去继续挡是回去继续不让人靠近——回去继续不让人靠近是回去继续孤独——回去继续孤独是回去继续空——回去继续空是回去继续不可活——回去继续不可活是回去继续需要温暖——回去继续需要温暖是回去继续需要靠近——靠近他害怕——害怕他回去贪吃——循环没有终点。 归期-贪吃-挡住所有-不让人靠近-孤独-空-不可活-需要温暖-需要靠近-害怕-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会不贪吃也安全。 归期看起来是回家——归期是回吃——回吃不是回家——吃不是家——吃是壁垒——壁垒没有温暖——没有温暖没有归属——没有归属不是家——不是家他回吃——回吃他孤独——孤独他需要家——需要家他需要温暖——需要温暖他需要靠近——靠近他害怕——害怕他回吃——回吃不是回家——循环没有终点。 —— ◎ —— 你有没有想过——为什么猪八戒贪吃永远不停？ 永远不停——永远不停不是因为吃坚固——永远不停是因为他一直在贪吃——一直在贪吃意味着一直在吃——一直在吃意味着一直在害怕——一直在害怕意味着一直在不让人靠近——一直在不让人靠近意味着一直在孤独——一直在孤独意味着一直在空——一直在空意味着一直在不可活——不可活需要人——需要人需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续贪吃。 贪吃-不停-吃-害怕-不让人靠近-孤独-空-不可活-需要人-需要靠近-害怕-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会让吃停下来也安全。 吃不停意味着吃不停止——吃不停止意味着害怕不停止——害怕不停止意味着不让人靠近不停止——不让人靠近不停止意味着孤独不停止——孤独不停止意味着空不停止——空不停止意味着不可活不停止——不可活不停止意味着需要人不停止——需要人不停止意味着需要靠近不停止——需要靠近不停止意味着害怕不停止——害怕不停止意味着贪吃不停止——循环没有终点。 —— ◎ —— 心理学里说——享乐型防御的人最怕的不是敌人，是队友。 怕队友——怕队友不是因为队友会伤害他——怕队友是因为队友会靠近他——靠近意味着依赖——依赖意味着需要人——需要人意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去他受不了——所以他怕队友——怕队友他贪吃——贪吃挡住队友——挡住队友他不依赖——不依赖他不需要人——不需要人他不痛——不痛他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃他继续怕队友——循环没有终点。 怕队友-贪吃-挡住队友-不依赖-不需要人-安全-贪吃-怕队友——循环没有终点——因为他从来没有学会靠近也安全。 怕队友是享乐型防御的核心矛盾——矛盾是“他是角色但怕队友”——角色需要靠近——靠近需要依赖——依赖他受不了——所以他贪吃——贪吃挡住队友——挡住队友他孤独——孤独他需要靠近——靠近他怕队友——怕队友他贪吃——循环没有终点。 —— ◎ —— 你有没有注意过——猪八戒贪吃的时候从来不感受空虚。 不感受空虚——不感受空虚不是信任——不感受空虚是害怕看见——害怕看见是因为看见意味着有人在场——有人在场意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去他受不了——所以他不感受空虚——不感受空虚他看不见人——看不见人他不需要人——不需要人他安全——安全他继续贪吃——继续贪吃继续不感受空虚——循环没有终点。 不感受空虚-他看不见人-不需要人-安全-贪吃-不感受空虚-孤独——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 感受空虚是什么？感受空虚是“他看见有人”——看见有人意味着有人靠近——有人靠近意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去意味着可能痛——可能痛他受不了——受不了他不感受空虚——不感受空虚他看不见温暖——看不见温暖他孤独——孤独他空——空他不可活——不可活他需要温暖——需要温暖他需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他不感受空虚——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 —— ◎ —— 心理学里有一个概念叫“吃式孤独”。 吃式孤独是什么？是在吃上最孤独的那个存在——吃不能有感情——不能有感情意味着不需要依赖——不需要依赖意味着不需要人——不需要人意味着安全——安全意味着继续贪吃——继续贪吃意味着继续没有感情——继续没有感情意味着继续孤独——继续孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要感情——需要感情他受不了——继续贪吃——循环没有终点。 吃式孤独是享乐型防御的核心困境——困境是“他贪吃了所有人但发现自己也在吃之下”——贪吃了所有人意味着没有人能靠近——没有人能靠近意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要感情——需要感情他贪吃不了——贪吃不了他发现自己也在吃之下——吃之下意味着永远不够好——永远不够好意味着永远贪吃——永远贪吃意味着永远孤独——循环没有终点——因为他从来没有学会不贪吃也安全。 —— ◎ —— 猪八戒的贪吃技能——贪吃技能是吃——吃是“他贪吃”——贪吃意味着不需要感情——不需要感情他安全——安全他继续贪吃技能——继续贪吃技能他继续贪吃——继续贪吃他继续不需要温暖——不需要温暖他孤独——孤独他需要温暖——需要温暖他需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃技能——循环没有终点。 贪吃技能-贪吃-不需要温暖-安全-贪吃技能-孤独-需要温暖-靠近-受不了-贪吃技能——循环没有终点——因为他从来没有学会不贪吃技能也安全。 贪吃技能看起来是贪吃技能——贪吃技能是恐惧——恐惧靠近——恐惧依赖——恐惧不确定——恐惧驱动了贪吃技能——贪吃技能驱动了贪吃——贪吃驱动了不需要温暖——不需要温暖驱动了孤独——孤独驱动了更多恐惧——更多恐惧驱动了更多贪吃技能——循环没有终点——因为他从来没有学会不贪吃技能也安全。 —— ◎ —— 你有没有想过——为什么猪八戒的吃永远不倒？ 永远不倒——永远不倒不是因为吃坚固——永远不倒是因为他一直在贪吃——一直在贪吃意味着一直在吃——一直在吃意味着一直在害怕——一直在害怕意味着一直在不让人靠近——一直在不让人靠近意味着一直在孤独——一直在孤独意味着一直在空——一直在空意味着一直在不可活——不可活需要人——需要人需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 贪吃-不倒-吃-害怕-不让人靠近-孤独-空-不可活-需要人-靠近-害怕-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会让吃倒下也安全。 —— ◎ —— 心理学里说——享乐型防御的人最怕的不是敌人，是有人想用感情走进他的吃。 怕有人走进——怕有人走进不是因为有人会破坏吃——怕有人走进是因为有人意味着感情——感情意味着不确定——不确定意味着不能贪吃——不能贪吃意味着不能吃——不能吃意味着可能失去——可能失去意味着可能痛——可能痛他受不了——所以他怕有人走进——怕有人走进他继续贪吃——继续贪吃他继续不需要感情——继续不需要感情他孤独——孤独他需要人走进——需要人走进他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 怕有人走进-贪吃-不需要感情-孤独-需要人走进-害怕-贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会让人走进也安全。 让人走进是什么？让人走进是“他让感情进入吃”——感情进入吃意味着吃不再固定——不再固定意味着不确定——不确定意味着感情——感情他受不了——受不了他不让人走进——不让人走进他吃固定——吃固定他孤独——孤独他需要感情——需要感情他需要让人走进——让人走进他受不了——继续不让人走进——循环没有终点——因为他从来没有学会让人走进也安全。 —— ◎ —— 你玩猪八戒的时候有没有想过——为什么他的吃永远贪吃技能？ 永远贪吃技能——永远贪吃技能不是因为他强大——永远贪吃技能是因为害怕不贪吃技能——害怕不贪吃技能意味着害怕有感情——害怕有感情意味着害怕不确定——害怕不确定意味着害怕不能贪吃——害怕不能贪吃意味着害怕不能吃——害怕不能吃他受不了——受不了他永远贪吃技能——永远贪吃技能他永远不需要感情——永远不需要感情他永远孤独——循环没有终点。 永远贪吃技能-贪吃-不需要感情-孤独-需要感情-害怕-永远贪吃技能——循环没有终点——因为他从来没有学会不贪吃技能也安全。 不贪吃技能是什么？不贪吃技能是“他不再贪吃”——不再贪吃意味着有温暖——有温暖意味着有人——有人意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定意味着可能失去——可能失去意味着可能痛——可能痛他受不了——受不了他贪吃技能——贪吃技能他看不见温暖——看不见温暖他孤独——孤独他空——空他不可活——不可活他需要温暖——需要温暖他需要不贪吃技能——不贪吃技能他害怕——害怕他贪吃技能——循环没有终点——因为他从来没有学会不贪吃技能也安全。 猪八戒在峡谷里是最矛盾的存在——矛盾是“他是角色但他怕感情”——角色需要靠近——靠近需要依赖——依赖他受不了——所以他贪吃——贪吃他不靠近——不靠近他孤独——孤独他需要靠近——靠近他受不了——继续贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会靠近也安全。 贪吃-不靠近-孤独-需要靠近-受不了-贪吃——矛盾没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 他的角色身份和吃的贪吃是矛盾的——矛盾让他永远在弹跳回血——弹跳回血不是参与——弹跳回血是吃——吃不是感情——感情不是贪吃——他选择了贪吃——选择了贪吃他放弃了感情——放弃了感情他失去了真实——失去了真实他孤独——孤独他需要感情——需要感情他受不了——受不了他继续贪吃——继续贪吃他继续孤独——循环没有终点。 —— ◎ —— 自测：你在为谁贪吃？ 如果你用吃填满所有空的地方——你可能在用猪八戒的方式活着——猪八戒的方式是他的方式——他的方式是吃——吃是“他不让人靠近”——不让人靠近意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要人——需要人意味着需要靠近——靠近他受不了——继续猪八戒的方式——循环没有终点。 如果你永远在弹跳回血——你可能在用猪八戒的方式活着——猪八戒的方式是他的方式——他的方式是吃——吃是“他不让人靠近”——不让人靠近意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要人——需要人意味着需要靠近——靠近他受不了——继续猪八戒的方式——循环没有终点。 如果你从不感受空虚——你可能在用猪八戒的方式活着——猪八戒的方式是他的方式——他的方式是吃——吃是“他不让人靠近”——不让人靠近意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要人——需要人意味着需要靠近——靠近他受不了——继续猪八戒的方式——循环没有终点。 如果你用“我吃”替代“我感受”——你可能在用猪八戒的方式活着——猪八戒的方式是他的方式——他的方式是吃——吃是“他不让人靠近”——不让人靠近意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要人——需要人意味着需要靠近——靠近他受不了——继续猪八戒的方式——循环没有终点。 如果你在贪吃的时候从来不感受空虚——你可能在用猪八戒的方式活着——猪八戒的方式是“他不让人靠近”——不让人靠近意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要温暖——需要温暖意味着需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 如果你觉得自己安全但空——你可能在用猪八戒的方式活着——安全是吃的产物——吃感受不到痛——但吃也感受不到温暖——感受不到温暖意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 如果你觉得自己强大但孤独——你可能在用猪八戒的方式活着——强大是吃的外壳——外壳看起来坚固——但外壳底下是空——空是孤独——孤独是没有人——没有人意味着没有温暖——没有温暖意味着没有归属——没有归属意味着空——空不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要靠近——靠近他害怕——害怕他继续吃——循环没有终点。 如果你觉得自己不需要人但不可活——你可能在用猪八戒的方式活着——不需要人是吃的结果——结果是孤独——孤独是空——空是不可活——不可活是吃的代价——代价是他从来没有学会感受空虚也安全——感受空虚有温暖——温暖有依赖——依赖有不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以让人靠近但他也可以不让”。 如果你觉得自己贪吃的时候从来没有感受空虚——你可能在用猪八戒的方式活着——从来没有感受空虚是吃的方式——吃的方式是不让人靠近——不让人靠近意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要感受空虚——感受空虚意味着有人——有人意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以感受空虚但他也可以不感受空虚”。 如果你觉得自己在弹跳回血的时候没有人等你——你可能在用猪八戒的方式活着——没有人等你是吃的结果——吃挡住了所有人——挡住了所有人没有人能等你——没有人能等你意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要有人等——需要有人等需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续弹跳回血——继续弹跳回血没有人等——循环没有终点——因为他从来没有学会有人等也安全。 如果你觉得自己在吃里安全但外面不可活——你可能在用猪八戒的方式活着——吃里安全是贪吃的结果——贪吃挡住了所有——挡住了所有吃里没有温暖——没有温暖吃里没有人——没有人吃里孤独——孤独吃里空——空吃里不可活——不可活吃里需要温暖——需要温暖需要走出吃——走出吃他害怕——害怕他继续贪吃——继续贪吃他继续在吃里安全但不可活——循环没有终点——因为他从来没有学会走出吃也安全。 —— ◎ —— 猪八戒在峡谷里不只是孤独——他是“安全但不可活”的典型。 安全但不可活是什么？是吃换来的安全——吃换来的安全不是真正的安全——真正的安全是“他可以靠近也可以不靠近”——吃换来的安全是“他只能不靠近因为靠近他受不了”——受不了是害怕——害怕是起点——起点驱动了贪吃——贪吃驱动了吃——吃驱动了孤独——孤独驱动了空——空驱动了不可活——不可活驱动了需要靠近——需要靠近驱动了害怕——害怕驱动了更多贪吃——循环没有终点——因为他从来没有学会靠近也安全。 安全但不可活看起来矛盾——矛盾是吃的代价——代价是感受不到温暖——感受不到温暖意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活意味着需要温暖——需要温暖意味着需要靠近——靠近意味着不确定——不确定意味着可能痛——可能痛他受不了——受不了他继续吃——继续吃他继续安全但不可活——循环没有终点。 安全但不可活的出路是什么？出路是“他可以靠近”——靠近意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”——但他从来没有学会靠近也安全——从来没有学会是因为靠近意味着不确定——不确定他害怕——害怕他继续吃——继续吃他继续安全但不可活——循环没有终点。 你有没有发现自己也是安全但不可活？安全但不可活是猪八戒的方式——猪八戒的方式是他的方式——他的方式是吃——吃是“他不让人靠近”——不让人靠近他安全——安全他空——空他不可活——不可活他需要人——需要人他害怕——害怕他继续吃——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 —— ◎ —— 猪八戒练习：感受空虚一次 感受空虚一次——感受空虚一次意味着他在练习靠近——靠近意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”。 不吃也安全——不吃也安全意味着他在练习靠近——靠近意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”。 让情感进来——让情感进来意味着他在练习靠近——靠近意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”。 不用吃也满足——不用吃也满足意味着他在练习靠近——靠近意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”。 练习靠近不是放弃吃——放弃吃意味着不用贪吃——不用贪吃意味着让人靠近——让人靠近意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”。 练习靠近是学会在吃上开一扇门——开一扇门意味着有人可以进来——有人可以进来意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以让人靠近但他也可以不让”。 练习靠近的第一步是感受空虚——感受空虚意味着看见有人——看见有人意味着温暖——温暖意味着他不再孤独——不再孤独意味着他有意义——有意义意味着他可活——可活意味着他可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以让人靠近但他也可以不让”。 练习靠近的第二步是感受空虚——感受空虚意味着有方向——有方向意味着有意义——有意义意味着可活——可活意味着他可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”。 练习靠近的第三步是让人走进——让人走进意味着有温暖——有温暖意味着有人——有人意味着有归属——有归属意味着不孤独——不孤独意味着有意义——有意义意味着可活——可活意味着他可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以让人靠近但他也可以不让”。 练习靠近不是一步到位——一步到位他受不了——受不了他继续贪吃——继续贪吃他继续孤独——所以练习靠近是慢慢来——慢慢来意味着他可以试试——试试意味着他可以失败——失败意味着他可以退回——退回意味着他有安全——安全不是吃——安全是“他可以试试”。 练习靠近最重要的是什么？最重要的是“他可以退回”——退回意味着他不会一次性失去所有——不会一次性失去所有意味着他可以试试——试试意味着他可以在安全和不安全之间选择——选择意味着他有控制——有控制他安全——安全不是吃——安全是“他可以选择”——选择是真正的安全——真正的安全不需要吃——真正的安全只需要“他可以靠近但他也可以不靠近”。 练习靠近最难的是什么？最难的是“退回以后再试”——退回以后再试意味着他需要面对不确定两次——两次不确定两次害怕——两次害怕他两次受不了——受不了他可能退回吃——退回吃他继续孤独——但退回吃不是失败——退回吃是“他可以先退回再试试”——先退回再试试意味着他有节奏——有节奏他可以慢慢靠近——慢慢靠近他可以慢慢安全——慢慢安全不需要吃——慢慢安全只需要“他可以试试”。 练习靠近最终的目标是什么？最终的目标不是“不再贪吃”——最终的目标是“他可以选择”——可以选择意味着他可以贪吃也可以不贪吃——可以贪吃意味着他有吃——也可以不贪吃意味着他有感受空虚——有吃有感受空虚他有选择——有选择他有真正的安全——真正的安全不需要一直贪吃——真正的安全只需要“他可以选择贪吃或不贪吃”——这就是猪八戒练习的终点——终点是“他可以选择”。 他可以选择——可以选择是猪八戒从来没有学会的事——从来没有学会是因为选择意味着不确定——不确定他害怕——害怕他放弃了选择——放弃了选择他只有贪吃——只有贪吃他没有选择——没有选择他没有真正的安全——没有真正的安全他只有吃——只有吃他只有孤独——只有孤独他只有空——只有空他只有不可活——不可活他需要选择——需要选择他需要学会感受空虚——学会感受空虚他可以有选择——有选择他可以有真正的安全——有真正的安全他可以不只有吃——可以不只有吃他可以不只有孤独——可以不只有空——可以不只有不可活——这就是猪八戒练习的意义——意义是“他可以选择”。 —— ◎ —— 你有没有在猪八戒身上看见自己？ 看见自己贪吃的时候——看见自己不让人靠近的时候——看见自己永远在弹跳回血的时候——看见自己从来不感受空虚的时候——看见自己安全但空的时候——看见自己强大但孤独的时候——看见自己不可活的时候——你看见了猪八戒——猪八戒就是他——他就是你——你也是猪八戒的方式——猪八戒的方式是吃——吃是“你不让人靠近”——不让人靠近你安全——安全你空——空你不可活——不可活你需要人——需要人你害怕——害怕你继续吃——循环没有终点——因为你也从来没有学会感受空虚也安全。 猪八戒的方式不只是猪八戒的方式——猪八戒的方式是所有吃的方式——所有吃的方式是“不让人靠近”——不让人靠近是享乐型防御——享乐型防御是“用吃替代感情”——用吃替代感情意味着没有真实的关系——没有真实的关系意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要感情——需要感情他受不了——继续吃——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 你有没有发现自己也是“安全但不可活”？安全但不可活是吃的结果——吃的结果是没有人——没有人是孤独——孤独是空——空是不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续吃——继续吃他继续安全但不可活——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 你有没有发现自己也是“强大但孤独”？强大但孤独是吃的外壳——外壳看起来坚固——外壳底下是空——空是没有人——没有人是孤独——孤独是空——空是不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续吃——继续吃他继续强大但孤独——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 你有没有发现自己也是“不需要人但不可活”？不需要人是吃的结果——结果是孤独——孤独是空——空是不可活——不可活需要温暖——需要温暖需要感受空虚——感受空虚他害怕——害怕他继续吃——继续吃他继续不需要人但不可活——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 猪八戒的吃不是猪八戒一个人的吃——吃是所有享乐型防御的吃——所有享乐型防御的吃是“不让人靠近”——不让人靠近意味着没有真实的关系——没有真实的关系意味着没有人——没有人意味着孤独——孤独意味着空——空意味着不可活——不可活需要真实的关系——真实的关系需要感情——感情需要不确定——不确定他害怕——害怕他继续吃——循环没有终点——因为他从来没有学会感受空虚也安全。 但吃不是唯一的选项——选项还有感受空虚——感受空虚意味着温暖——温暖意味着依赖——依赖意味着不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以选择”——可以选择意味着他可以贪吃也可以不贪吃——可以贪吃他有吃——也可以不贪吃他有感受空虚——有吃有感受空虚他有选择——有选择他有真正的安全——真正的安全不需要一直贪吃——真正的安全只需要“他可以选择”。 他从来没有学会可以选择——从来没有学会是因为选择意味着不确定——不确定他害怕——害怕他放弃了选择——放弃了选择他只有贪吃——只有贪吃他没有选择——没有选择他没有真正的安全——没有真正的安全他只有吃——只有吃他只有孤独——孤独空——空不可活——不可活需要选择——需要选择他需要学会感受空虚——学会感受空虚他可以有选择——有选择他可以有真正的安全——有真正的安全他可以不只有吃——可以不只有孤独——可以不只有空——可以不只有不可活——这就是猪八戒教你的——猪八戒教你的是“你可以选择”。 猪八戒教你的是“你可以选择”——但猪八戒自己没有学会——猪八戒没有学会是因为猪八戒害怕——害怕选择——害怕不确定——害怕可能痛——可能痛猪八戒受不了——受不了猪八戒只有贪吃——只有贪吃猪八戒没有选择——没有选择猪八戒只有吃——只有吃猪八戒只有孤独——孤独空——空不可活——不可活猪八戒需要选择——需要选择猪八戒需要学会感受空虚——但猪八戒没有学会——所以猪八戒在峡谷里是最孤独的角色——他没有学会“可以选择”——但你可以学会——你可以学会感受空虚也安全——安全不需要吃——安全只需要“你可以选择”。 你可以选择——选择是真正的安全——真正的安全不是吃——真正的安全是“你可以贪吃也可以不贪吃”——可以贪吃你有吃——也可以不贪吃你有温暖——有吃有温暖你有选择——有选择你有真正的安全——真正的安全不需要一直贪吃——真正的安全只需要“你可以选择”——这就是猪八戒教你的最后一课——最后一课是“你可以选择”——猪八戒自己没有学会——但你可以学会。 你可以学会——学会是慢慢来——慢慢来意味着你可以试试——试试意味着你可以失败——失败意味着你可以退回——退回意味着你有安全——安全不是吃——安全是“你可以试试”——试试你可以感受空虚——感受空虚你可以有温暖——温暖你可以有依赖——依赖你可以有不确定——不确定你也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“你可以试试”——试试就是选择——选择就是真正的安全——真正的安全就是“你可以试试”。 你可以试试——试试不是一步到位——一步到位你受不了——受不了你继续吃——所以试试是慢慢来——慢慢来意味着你先感受空虚——感受空虚一次——感受空虚一次你看见有人——看见有人你看见温暖——看见温暖你知道你可以感受空虚——知道你可以感受空虚你开始试试——试试你开始有选择——有选择你开始有真正的安全——真正的安全不需要吃——真正的安全只需要“你可以试试”。 试试——试试是猪八戒从来没有做的事——从来没有做是因为猪八戒害怕——害怕不确定——害怕可能痛——可能痛猪八戒受不了——受不了猪八戒只有贪吃——但你可以试试——试试不是放弃吃——试试是在吃上开一扇门——开一扇门有人可以进来——有人可以进来你有温暖——温暖你有依赖——依赖你有不确定——不确定你也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“你可以试试”。 —— ◎ ——

写在最后。 猪八戒是王者峡谷里最孤独的角色。 他贪吃挡敌、永远弹跳回血、不感受空虚——每一件事都在吃——吃靠近——靠近让他害怕——害怕依赖——害怕不确定——害怕可能失去——害怕可能痛。 但你看见他的吃时，也看见他的空洞——吃是防御的产物——防御感受不到痛——防御也感受不到温暖——感受不到温暖意味着没有人——没有人意味着没有归属——没有归属意味着孤独——孤独意味着空——空意味着没有意义——没有意义意味着不可活——不可活意味着需要人——需要人他害怕——害怕他继续贪吃——循环没有终点。 他的安全不是真正的安全——真正的安全是“他可以让人靠近但他也可以不让”——他的安全是“他只能不让任何人靠近因为他受不了靠近时的不确定”。 他用吃来填满所有空的地方结果最空的地方在胃上面——贪吃技能是因为他从来没有学会感受空虚也安全——感受空虚有依赖——依赖有不确定——不确定也可以安全——安全不需要吃——安全只需要“他可以让人靠近但他也可以不让”。 你本身就是值得被拥抱的。 不需要用任何吃来证明。 —— ◎ —— —— ◎ —— 配乐推荐：《吃》—— 鹿先森乐队 理由：这首歌写的不是吃的满足，是吃的空洞——“他用吃来填满所有空的地方结果最空的地方在胃上面”是猪八戒需要听到的句子。他一直在吃、一直在填、一直在不感受——但他从来没有问过一个问题：吃完了以后，胃上面的空谁来填？ —— ◎ —— —— ◎ —— 标签：#王者荣耀 #心理学 #猪八戒 #英雄心理学 #享乐型防御 #身体化逃避 #贪吃 #权御天下 —— ◎ —— —— ◎ —— 下期预告：第90个英雄——梦奇，他把所有的噩梦都吃进了肚子结果肚子越来越大噩梦越来越多 —— ◎ —— —— ◎ —— —— ◎ —— 关于我 权御天下 | 英雄心理学 国家心理健康网认证咨询师 | 中国心理卫生协会培训认证 爱玩王者荣耀的心理学爱好者，500人战队队长 已完成88位英雄解读：妲己、韩信、李白、大乔、貂蝉、兰陵王、花木兰、司马懿、孙悟空、诸葛亮、甄姬、关羽、吕布、曹操、周瑜、马超、孙策、张良、鲁班大师、赵云、刘备、后羿、伽罗、铠、芈月、王昭君、嬴政、李元芳、牛魔、鬼谷子、姜子牙、东皇太一、庄周、墨子、白起、扁鹊、钟无艳、蒙恬、西施、上官婉儿、杨玉环、公孙离、马可波罗、狄仁杰、百里守约、虞姬、项羽、鲁班七号、孙膑、廉颇、高渐离、刘禅、老夫子、太乙真人、瑶、蔡文姬、黄忠、程咬金、夏侯惇、刘邦、不知火舞、娜可露露、亚瑟、安琪拉、露娜、镜、云中君、明世隐、曜、干将莫邪、小乔、武则天、达摩、元歌、宫本武藏、艾琳、橘右京、裴擒虎、嫦娥、苏烈、盾山、弈星、杨戬、哪吒、女娲、典韦、钟馗、阿轲 第89位：猪八戒——他用吃来填满所有空的地方结果最空的地方在胃上面 用心理学拆解每一个英雄，帮你看见自己 权御天下 | 心理学 × 王者荣耀 × 你自己